[...] godzinach -białko:121.78gram -węglowodany:446.52gram -tłuszcz:108.25gram 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle skladaly sie z deca prop boldenon enan cypio npp 8. TRENING:masowy 5 razy w tygodniu cwicze 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: deca cypio metka jakies 8 miesiecy temu i koncze teraz [...]
mogli byscie rozpisac cykl z propa,npp i wina inj? teraz jestem na omie i mecie tak za 4-5 miechow chce zaczac ubicie i dobre miesko ale mam pytanie czy na prop npp i winie jest sens zjechac wegle do 1-2 max? zeby zbic fat przy okazji? Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 90 Wzrost : 180 Obwód klatki : 123 Obwód ramienia : 44 Obwód talii : 88 Obwód [...]
[...] -węglowodany: 400 -tłuszcz: 250 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: prop solo,prop z przejsciem na enan+meta,obecny cykl susta+clen (redu) teraz bylo susta/npp z przejsciem na susta/deka(masa) 9. CEL CYKLU: teraz masa pozniej przejscie na redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: podczas cyklu 11. POZIOM BF%: [...]
[...] dosc szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: ? -przysiad: ? PYTANIE: zamierzam ruszyc z kolejnym cyklem za jakis miesiac z nastepujacych srodkow cypio brd, npp phoenix,prop testolic, bede jeszcze kupowal masteron i vinko tylko sie zastanawiam w jakie celowac dlatego tu jestem i czekam na wasze odpowiedzi, cykl ma wygladac mniej [...]
Witam wszystkich Króli :) Planuję dłuższą bombę od grudnia do sierpnia. Obecnie kończę redukcję i mam zamiar zamienić tłuszcze na węgle w diecie tak żeby sumarycznie wyszło tyle samo kcal względem bilansu ujemnego na jakim jestem i spróbować trafić w zerowy dodając stopniowo węglowodanów lub odejmując aero (po bombie może być ciężko trafić od [...]
[...] 65 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: 3400 kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tescie, meta wino tura tren deka npp 8. TRENING: 5 x w tygodniu silowy 3 x aeroby 2 x interwały 9. CEL CYKLU: sucha masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 10 [...]
[...] 46 -klatka: 122 -udo: 72 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 6-7 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta , meta + npp + bold 8. TRENING: split + trening na sprzecie strong 9. CEL CYKLU: głównie siła + masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 miesiące 11. POZIOM BF%: 14 - 15 % 12. [...]
jade teraz omke solo 3 tydzien 250 e3d chce pociagnac ja przez 10 tygodni bo wtedy akurat wpadnie wieksza ilosc funduszy i co dalej myslalem zeby dac npp+winko+propa cos takiego 1-10 omka 250mg e3d 10-16 npp wlasnie nie wiem jaka tu dawke dac 10-14 prop 100 e2d 14-18 prop 150/200 e2d 11-17 wino oral 30/40 ed a no i clen efka od 10 tygodnia [...]
[...] spożywanego białka : 3,5 Ilość spożywanych węglowodanów : 4 Ilość spożywanych tłuszczów :1 Opis przebytych cykli sterydowych : 2 cykle jeden prop+wins na redukcji i enan +npp Trening : 4 tyg split Cel cyklu : sila i masa dobrej jakosci Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : rok Poziom BF% : 16 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : do [...]
[...] cyklu trochę popracować nad definicją i zarysem mięsni.(wiem, że cudów nie ma, ale np. anapolonu nie wezmę, jak mam problem z rzeźbą :P) Kolejna rzecz to połączenie npp i propionatu.. Wiem, że mogłaby to być dobra kombinacja,ale jako początkujący w tej dziedzinie, nie przeżyłbym wbijania sobie co 2dni przez 2miechy 2 koksów.. I [...]
[...] 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 3-4 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka bylo meta , meta + oma , prolo + prop , prop npp , ostatnio sam prop 8. TRENING: 3x 9. CEL CYKLU: kilka kg 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: bedzie jakos 2 miesiace 11. POZIOM BF%: 13~14 12. [...]
[...] i jakie bo troche tego bylo wiec rozpisze co bilem i podam w dawkach max meta 30mg/ed wins 70mg eap,40mg alchemia prop 200mg/e2d prolo 200mg/e5d om 500mg/e7d bold 300mg/e7d npp 100mg/e2d 8.TRENING: masowy 9.CEL CYKLU: sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: obceni jeste On ale odstep bedzie okolo 2 miesiace 11.POZIOM BF% brak mozliwosci [...]
[...] nad dwoma cyklonami Mam zamiar poćwiczyć pare miesięcy na sucho, żeby wrócić do formy i potem zrobić 2 cykle: byłby to 3 mój cykl (1 - meta, 2 - meta+prolo): 1-6 npp 100mg e3d 1-6 prop 100mg e2d i jeżeli chodzi o ten cykl to nie mam co do niego żadnych wątpliwości natomiast po nim (jakieś 4-5miesięcy) chciałbym coś mocno przygrzać [...]
[...] OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie sprawdzam -klata: -martwy ciąg: -przysiad: No wiec jestem w 4 tyg cyklu: 1-8 Cypio e3d 300mg 1-8 npp e3d 100mg 9-13 prop e2d 100mg 9-14 wins ed 30mg na odblok bede miał 24 tab cloma i 30 tab nolvy i moge miec HCG 3x5000... tylko problem w tym ze teraz doszło do mnie [...]
[...] kg suchego mięśnia ale za dużo tego niema. Chciałbym zrobić z 7-8kg. Czy takie cykle by miałyby sens, zastanawiam się nad 2 opcjami: 1-4 meta 15mg ed 1-10 bold 400mg co 7 dzien 1-10 enan 250mg co 5 dzień albo: 1-4 meta 15mg ed 1-8 prop 100mg co 2 dzień 1-7 npp 100mg co 3 dzień
[...] zrobie jakas fotorelacje (w miare mozliwosci) , ale to w osobnym temacie 1-12 enan 500mg week 1-6 meta 30mg week 6-11 antek zaczne od 50mg skoncze na 100/125mg 10-16 npp 100mg e2d 12- ( nie wiem kiedy bedzie koniec) mix 250mg e3d slin- 4 tyg On 6 tyg Off ( zastanawiam sie nie wiem czy bedzie uzyte) i tam w 20-ktoryms tyg bedzie [...]
Jak widać jest lepiej bo kratka się pokazuje. Planuje jeszcze trochę zredukować i cykl na suche mięcho ze środków: NPP atom PROP testovis WINO INJ desma META jelfa TAD Chociaż nie wiem czy 4 środki to nie za dużo. Myślałem nad wywaleniem METY albo NPP. Jeszcze chciałem tam wtrącić CLEN spiro raz albo dwa razy po 2tyg oczywiście przy ostatnich [...]